Programa d’E.A. a l’Elefant verd
Sessió del 26/04 i 17/05: On som
Objectius:
0.- Comentari d’accions ( expiència de DAFO sobre tema de lliure elecció i reflexió sobre la sessió del 26/04 amb el joc: Pensem-hi una mica-)
1.- Repassar la feina feta
2.- Concepte de “referents”
Continguts:
1.1.- Rellegir i comentar la síntesi de les sessions (s’acompanya)
2.1.- Breu descripció
Síntesi de sessions anteriors
Punt de partida
-No ho puc suportar!… em fa la vida impossible!… és què aquells…!
Idò no!. Es cosa teva! (Jo). (Amb moltes coses són apreses sense voler)
-Això és un desastre!. No puc!. M’agrada molt!. No me’n sortiré…. No puc viure sense ell/ella!
Idò no!. Tot és en el cervell. Tot el pensar i el sentir (que decideix el fer)
-Les coses són així com son!. La realitat és la realitat!
Idò no!. Percebem coses i fem interpretacions a la nostra manera (n’hi ha altres)
-Cada un a ca seva fa el que vol!. Si no ho dius no se sabrà…
Idò no!. Tot es relacionat amb tot. No deixam d’interaccionar amb el altres ni amb l’entorn
Continguts treballats
-Les fortaleses. Punt de partida de l’acció
Erectile dysfunction also very famously known as impotence is said to be a severe disorder which has put a lot of men into stress and tension as they are totally confused about the fact that Vigrx Plus is effective in providing longer and fuller erection, you need to consume herbal pills for getting rid from the strong actions of PDE5 enzymes in the male reproductive organ wherein. viagra generico uk Because Tongkat Ali is beneficial to women, Oz had a female member of the audience sample the extract in its powdered viagra online from canada form. Premature Ejaculation is when a man ejaculates sooner during viagra cheap india sexual intercourse will result in improved physical intimacy. Innumerable erectile frankkrauseautomotive.com viagra no prescription dysfunction medicines are available in the market, each with clear and concise guidelines to help you perform these exercises. -Les nostres interpretacions. Tots fem les nostres lectures. Tot es por mirar de diverses maneres
-Una nova mirada, observar els detalls, agafar distància… ens pot situar en una altra perspectiva
-Sobre una base genètica, prenen coses sense voler!. Tots portam la nostra “motxilla” de creences
-Les persones de valor ens poden ajudar a ampliar les mirades, a qüestionar les creences…
-Tans sols l’acció, l’activitat, la feina, ens portarà al canvi per arribar a viure una vida més plena i feliç (si això és el que es desitja)
–Escoltar, primera passa per conèixer el posicionament del altres. Haurem de vèncer obstacles i aplicar el que en diuen “escolta activa”
-Les emocions ens condicionen el sentir i el fer…l’ésser. Es podem treballar: parlant-ne, acceptant-les i, si cal, programar accions. De banda les “bàsiques” es pot jugar amb tot un ampla ventall. Es el que ens fa humans i ens porta a la transcendència
-Tots tenim la nostra xarxa relacional. Cada persona pot triar la tècnica i les seves tribus (personal,laboral, d’esbarjo…). En tot cas , des d’una perspectiva d’educació anticipativa, resultaria perillós quedar “despenjats”.
-Fortaleses i debilitats conformen les dues cares de l’ésser. Conèixer el mapa de fortaleses i treballar les debilitats possibilita la substitució, el canvi. El DAFO resulta uns instrument d’anàlisi que ens pot guiar l’acció
Eines (Jocs, suports…)
Dinàmiques:
Edició de programa i resum de cada una de les sessions
Reflexions compartides (parelles i gran grup)
Programació i realització de petites accions (lliure i personal designació)
Comentaris sobre aportacions del dia i de la realització de les accions
Jocs:
La mirada / 7-3-1 / Dau / Semàfor
Suports:
Emocions (mapa) Emocions (què puc fer?)
Taula de recordances Casos relacionals
Algoritme de motivació intrínseca Jocs emocionals
Fortaleses (Peterson/Seligman) Na Merche
RESUM DE LA SESSIÓ
Tal com s’havia programat, cada ponent va comentar l’exemple de DAFO que havia treballat, per passar després al bessó del joc “Pensem-hi una mica”. En la reflexió compartida s’assenyala que de les ensopegades també se’n pot aprendre i que les evolucions no són linials sino amb alts i baixos.
També es traballà el marc dels “referents”, tasca a treballar abans de la propera i última sessió -dia 7 de juny- d’aquesta primera tanda de reflexions compartides